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アロマテラピー:ゼラニウムで癒し

癒しを求める時に良く使われるものとしてアロマテラピーがあります。
アロマポットで焚いたり、お風呂に入れたり・・・

ゼラニウムはローズに似たさわやかな甘みのある香りを持っているハーブです。
家の窓辺に置いたりすると防虫効果があると言われ、私も以前住んでいた場所では
ベランダで育てていました。

非常に育て易いハーブで、直ぐ大きく育ち、赤やピンクの花を付けます。
香りがローズに似ているので、精油として高額なローズの代用として使われる場合も
多いです。

心身のバランスを取り、情緒を安定させてくれますので、癒しには適した精油です。
不安な時やうつを鎮めて、明るく高揚させてくれます。
女性に非常に良い精油で・・・・ホルモンの分泌を調節してくれるので
生理の乱れを整えてくれたり、生理前の不快な症状や生理痛の緩和
更年期障害にもよく用いられます。

また、冷え性やむくみの改善、スキンケアとしても良く使われ
どんな肌質の方にも使える精油です。


JUGEMテーマ:アロマテラピー

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